| Недавние исследования и наблюдения за современными студентами показали, что большинство из них плохо следит за своим здоровьем, пренебрегая занятиями спорта, имея вредные привычки и увлекаясь чрезмерно фастфудами. Многие из них признаются, что курят, едят полуфабрикаты, среди которых нередко на столе оказывается замороженная пицца. Например некоторые вузы Великобритании и Германии начинают бить тревогу и проводить опросы среди студентов об их образе жизни и питании. Первые результаты опроса демонстрируют, что боннские и кельнские студенты гробят свое здоровье, сами того не замечая. Так, на вопрос о том, считаете ли вы себя здоровым, большинство ответило положительно. Несмотря на то, что более 60 процентов из них уже жалуются на здоровье. Среди многих из них уже признаки избыточного веса. А каждый четвертый первокурсник ведет пассивный образ жизни и совсем не посвящает свободное время спорту. Если разобраться в этой проблеме, то основными причинами, по которым студенты не обращают внимания на свой образ жизни и не тратят хоть немного времени на здоровье, является сильно загруженный рабочий день, большие требования программы и курсов в колледже, а также плотный график экзаменов.
Дело в том, что Болонская реформа окончательно \»забила\» студентов и приковала их к книгам, заставляя их уложиться в заданные сроки и успеть усвоить программу.
Исследования показывают также, что в таком стрессовом состоянии студенты едят больше и чаще, не подозревая сами, что нарушают тем самым свой обмен веществ, особенно студентки.
Так, недавно стартовал проект Healthy Campus, где команда из медиков, психологов, специалистов по вопросам питания собирается возродить в студентах здоровый дух, обеспечив условия для восстановления отличного здоровья и прекрасного самочувствия.
\»В США и Англии программа Healthy Campus давно зарекомендовала себя. Мы же пока делаем первые шаги\», — говорит об этом один из участников проекта. А на различных информационных мероприятиях учащиеся могут пройти первичное обследование: произвести расчет индекса массы тела, замерить количество жира в организме, пульс и кровяное давление.
Будем надеяться, что студенты прислушаются к ученым и медикам и захотят что-то изменить в своей жизни, даже в ущерб своим старым привычкам и предпочтениям. Для этого нужно найти очень веские основания, в первую очередь для самого себя!
|